إن المظهر الصغير والجذاب بغض النظر عن العمر هو حلم كل امرأة. هناك عدة طرق للحفاظ على الجلد طازجًا ومرنًا. شخص ما يزور بانتظام عالم التجميل وينفق ثروة على الأجهزة وحقن الأدوية المعجزة. ويختار شخص ما الاعتناء بهم. إذا اخترت الرعاية المنزلية الكافية ، فيمكنك أن تصبح برنامجًا فعالًا للجمال وإعطاء نتيجة أسوأ من التلاعب بالغرفة المعقدة.
أسباب شيخوخة الجلد
مع تقدم العمر في خلايا الجلد ، يتم تغيير توازن الدهون في الماء. هذا هو ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد في الوجه وتراجع الجلد. أليس هناك ما يكفي من الجلد المرطب يصبح جافًا وبطءًا ، ويفقد النغمة ، يجف. في الشباب ، لا توجد مثل هذه المشكلات: حاجز للدهون الطبيعية يمنع تبخر الرطوبة ، ولكنه يدمر تدريجياً ويفتح الطريق للتغيرات المتعلقة بالعمر.
لهذا السبب في مرحلة البلوغ ، هناك حاجة إلى اهتمام إضافي ، ويهدف بشكل رئيسي إلى ترطيب الجلد. لاستعادة المرونة وتحسين النغمة ، يجب عليك التعويض بانتظام عن نقص السائل. لسوء الحظ ، لهذا لا يكفي شرب الكثير من الماء: الرطوبة مطلوبة من الداخل والخارج. ولكن أولي ، يجب تحضير الجلد بشكل صحيح.
تنظيف الجلد في المنزل
لا يمكن تنفيذ أي إجراء تجديد للوجه إلا في بشرة جيدة. يجب إزالة الدهون الجلدية الزائدة والخلايا القرنية ومستحضرات التجميل الزخرفية والغبار بدقة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أي أداة غسل تناسبك.
يمكن أن تستكمل إجراءات التنظيف بحمامات البخار: فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والتي لها تأثير مفيد على البشرة والنغمة العامة للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يكشفون عن المسام ، مما يعني أن ترك المنتجات يمكن أن يدخل بسهولة أعمق الطبقات من البشرة.
يمكن تحضير حمامات البخار بسهولة في المنزل. إذا أضفت الأعشاب الطبية إلى الماء ، فسيعطي ذلك نتيجة إضافية: يضيء الجلد ، فهذا يساعد على التعامل مع الالتهاب ، معتدل حول لون البشرة.
تقشير المنازل وأقنعة الوجه
بيلادو ضروري لتنظيف الجلد بعمق. يسمح لك بإزالة الخلايا القرنية بدقة من سطح البشرة وتحديد الملمس.
يمكن شراء المنتجات العارية محلية الصنع في متجر أو الاستعداد. في معظم الوقت ، يتم استخدام الكافيتريا أو الشوفان لقاعدة المقشر. حبوب القهوة الأرضية أكثر عدوانية ، والرقائق كافية حتى بالنسبة للبشرة الحساسة. الشوفان هو تنظيف ناعم للغاية يحارب بالتوازي مع الالتهاب وله تأثير مهدئ.
بعد التنظيف العميق في الوجه ، يجب تطبيق قناع المغذيات. من الأفضل أن يعتمد على الزيوت الطبيعية (اللوز ، المشمش ، الزيتون ، إلخ). يساهم فيتامين E ، الذي يوجد فيه ، في تجديد الخلايا الجيدة ويبطئ عمليات الشيخوخة.
قناع الوجه محلي الصنع بزيت الزيتون
في خليط يحتوي على 1 صفار بيض ، تتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وبعض قطرات عصير الليمون ، 5-10 قطرات من زيت الزيتون. ينطبق القناع الناتج على جلد الوجه وخط العنق بعد التقشير ، وبعد 15 دقيقة يتم غسله بالماء الدافئ.
بعد جميع الإجراءات ، من المفيد إجراء تدليك خفيف ، على سبيل المثال ، السكتة الدماغية أو لمس وجهه على طول خطوط التدليك لعدة دقائق ، والانتقال من أسفل إلى أعلى. هذا ينشط إمدادات الدم ، ويحسن النغمة ويتجنب ظهور تجاعيد الوجه.
ماذا لحماية الجلد
العدو الرئيسي لجمال الإناث هو الأشعة فوق البنفسجية. أشعة الشمس تجف الجلد ، ويمكن أن يؤدي تان العادي (حتى في الطاقة الشمسية) إلى ترحيب مبكر وتجاعيد. لا تقم بإساءة استخدام الأشعة فوق البنفسجية وتأكد من استخدام واقي الشمس.
في ظهورنا ، تنعكس الحالة الداخلية للجسم أيضًا. العمل المفرط ، والتهيج ، وتوتر الأعصاب يعمل بشكل مدمر على عمل جميع الأعضاء والأنظمة على الإطلاق ، وهذا عاجلاً أو آجلاً يؤثر على حالة الجلد.
حاول الحفاظ على التوازن ، وتجنب التوتر ، والاسترخاء أكثر والاسترخاء. وإذا كنت تشعر أن إيقاع الحياة أصبح مملاً للغاية ، أو خذ استراحة ، أو قضاء يوم في الطبيعة أو على الأقل شرب شاي العشبية المريح مع بلسم الليمون.
نظام غذائي متوازن
لن تستفيد الإجراءات العاكسة إذا لم يتلقى الجلد ما يكفي من العناصر الغذائية من الداخل. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الألياف (يزيل السموم ، ويطبيع الجهاز الهضمي) ، والفيتامينات (تزود مضادات الأكسدة في الجسم والمواد المفيدة) والبروتينات (وهي مادة بناء للخلايا).
استبعاد الدهون والحلوة: لا توجد فائدة من هذه المنتجات. مع مثل هذه التغذية ، ستكون بشرتك دائمًا شابة وجميلة.
فوائد وأضرار مستحضرات التجميل
يعد القناع أو الفرك محلي الصنع مفيدًا وآمنًا بالتأكيد ، ولكن لا توجد دائمًا فرصة لإعداد مستحضرات التجميل اللازمة بمفردهم. في هذه الحالة ، يمكنك شرائها في متجر. الشيء الرئيسي هو قراءة التكوين بعناية واختيار المنتجات التي لا تحتوي على مواد ضارة.
من أجل عدم ارتكاب خطأ مع منتج مستحضرات التجميل ، سننظر في مكوناته الرئيسية واكتشاف ما هو مفيد وما هو ضار.
السيليكون
العديد من المواد تشمل هذا النوع من المركبات. في معظم الوقت ، يمكنك العثور على أسماء كركلية ، ديميتيكون في الحزمة. هذه هي السيليكونات من التركيبات المختلفة ، والتي غالبا ما تكون أساسا لتصنيع المرطبات. تنطبق صناديق السيليكون بشكل أفضل من الزيوت ، ولا تترك سطوعًا جريئًا وترطيبًا تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير رفع: بعدهم ، يبدو الجلد أكثر ليونة ومرنة.
المزايا:
- السيليكونات هي hypoallergenic ، ويمكن استخدامها في حساسية ومعرضة لتهيج الجلد.
- قم بإنشاء طبقة واقية تحمي وجه آثار أشعة البرد والرياح والأشعة فوق البنفسجية ؛
- تخفيف التقشير ، وتسريع التئام الجروح ، الموصى به لاستخدامه في العديد من التهاب الجلد.
العيوب:
- لا يمكنك استخدام الناس عرضة للربو.
- مع الاستخدام المطول ، تقاطع السيليكون وظائف الحماية الطبيعية للجلد.
المستحلبون ، منظمو اللزوجة ، التوتر النشط
ينتمي المستحضرون ومنظمو اللزوجة إلى مواد مساعدة: فهي ضرورية للمنتج أن يكون له الاتساق اللازم ، فهو ليس سائلًا أو على العكس من ذلك ، فهو ليس سميكًا جدًا. يتم استخدام المواد السطحية النشطة (TensioActive) بشكل متكرر في منتجات الغسيل ، وهي مسؤولة عن ضمان إزالة الرغوة أو الهلام بشكل جيد مع الدهون الزائدة وتلوث سطح الجلد.
المزايا:
- سيكون من المستحيل تنظيف الجلد دون توتر ، لأن الماء لا يرتبط بجزيئات الدهون ؛
- تعمل العديد من منظمات اللزوجة على تحسين خصائص ترطيب المنتج ، على سبيل المثال ، الكحول الدهني.
العيوب:
- يمكن أن يسبب المنظمون القائم على الكحول المشوه التقليدي تجفيف البشرة ؛
- التوتر العدواني يفسد الجلد أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى تدمير مناعةهم.
مكونات العمل الخاصة
وتشمل هذه المكونات التي تؤدي الوظائف الرئيسية. هذه هي الجليسرين ، البروبيلين جليكول ، اليوريا ، السيراميد ، العديد من الفيتامينات والمواد الأخرى. كل واحد منهم لديه عمله الخاص ، وفي معظم الوقت يمكن تقييم فعاليته فقط بعد تطبيق المنتج.
اعتمادًا على الكمية ، يمكن أن يسبب تفاعلًا فرديًا للجسم ، لذلك يحتاج أي منتج إلى اختبار أولي. على سبيل المثال ، قم بتطبيق كمية صغيرة من الكريمة في منحنى الكوع من الداخل وانتظر بضع دقائق. في حالة ظهور التهيج أو الإحساس بالحماس ، فإن هذه الأداة لا تتكيف معك.
هناك عيب شائع لمستحضرات التجميل الخاصة هو أنه يحتوي على عدد قليل جدًا من المواد النشطة. حتى لو كان مكتوبًا على الملصق الذي يحتوي على مرطب بشكل مكثف ، فمن المرجح أن يترطب المكونات بأنفسهم أكثر من 10-15 ٪. هذا لا ينطبق على مستحضرات التجميل المهنية ، التي لها تأثير أقوى (ولكنها تتطلب أيضًا رعاية كبيرة في الاستخدام).
الأصباغ ، المواد الحافظة ، العطور
لا تستمع إلى الشركات المصنعة عندما يقولون إن مستحضرات التجميل الخاصة بهم لا تحتوي على مواد حافظة. بدونهم ، تتدهور الأموال لعدة أيام. وإذا كنت تستخدم كريمًا لمدة شهر على الأقل ، فربما يكون لديك مواد حافظة. في معظم الحالات ، بغض النظر عما إذا كانت مواد طبيعية أو اصطناعية. كميةها في مستحضرات التجميل صغيرة جدًا (أقل من 0.5 ٪) بحيث لا يكون لها تأثير ملحوظ على الجلد.
لن يشتري عشاق مستحضرات التجميل العضوية الطبيعية كريمًا أو غسولًا ، والذي يحتوي على البارابين أو حمض إيثيلنديامينتروكس أو فينوكسيتيانول. ومع ذلك ، لا توجد أسباب حقيقية للخوف من هذه المواد. إنها تحية للأزياء أكثر من حاجة حيوية.
هناك حاجة إلى أصباغ وعطورات لمنتج مستحضرات التجميل لتبدو ورائحة جذابة. وهنا يتم تحديد كل شيء من خلال الحساسية الفردية للمكونات. يمكن أن يسبب بعضها تفاعلات حساسية ، لذلك يجب اختبار أي مستحضرات التجميل قبل الاستخدام.
كل امرأة ، بغض النظر عن الحالة المادية والمعرفة المهنية ، يمكن أن تصبح خبير تجميل ممتاز لنفسها. يكفي اختيار المجموعة الصحيحة من الإجراءات ومستحضرات التجميل الفعالة لكل موسم. حسنًا ، بالطبع ، استخدمها بانتظام!